Oggi in palestra mi sono allenato alla shoulder press con una signora sopra i 50 anni. Metteva il mio stesso peso ma faceva più ripetizioni di me. Per non sfigurare ho cercato di fare lo stesso ma ho ceduto di schianto. Non sento più le spalle! VDM

Da anonimo - / martedì 30 maggio 2017 13:00 /
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